握力計 関連ツイート
母に聞いたところこいつ3kgの握力計らしいですぜ、、あはははは https://t.co/aI4wlKWQyH
@ayane_21279 2018/04/17 17:08
☆明日のお試し一覧☆
ＣＣＧ（ｶｽﾀﾑﾁｮｰｶｰｸﾞﾘｯﾊﾟｰ）
ＳＷネガ（シングル＆レップス）
ロシア握力計（カバー無し）
205なcoc4お試し（久々）
ダウンメニュー
IMTAGによる〆（ミニレメドレー的な）
多すぎｗｗｗｗ… https://t.co/Tcqvrwx3qP@karuma888 2018/04/17 16:42
最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2018/04/16 06:11
