五穀 関連ツイート
とても冷える。五穀米は消化がたいへんって知ったよ〜
@ullkbaa2 2018/04/17 22:24
4.17 🐋 61.2kg
○ 朝 7:26 ○ 📸
・ブルーベリー
・はっさく
・バナナ豆乳
○ 昼(給食) 12:40 ○
・牛乳
・パン
・ミートボールのトマト煮
・マカロニサラダ
○ 夜 20:40 ○ 📸
・十五穀… https://t.co/bJNvqgYbwU@qnp_no 2018/04/17 21:16
昼
ゆでたまご
ほうれん草エリンギコーン炒め
きゅうりとカブの漬物
ミニトマト オリーブ
おにぎり(鮭 海苔 )(五穀米 鮭 ごま塩)@Bentoumemo 2018/04/17 16:59